La oss hjelpe deg

Tom Langerud Holmen, OSLO

Psykolog
HPR-nr 7651759

Valkyriegata 15 a
OSLO
Psykologkontakt

Symptomer

Angst / Depresjon / Panikk / Rus / Selvmordstanker / Sosial angst / Søvnvansker / Tvang / Utbrenthet

Metodikk

Atferdsterapi / KBT - Kognitiv terapi / Metakognitiv terapi / Nevropsykologisk utredning / Psykoedukasjon / Traumebehandling / Veiledning

Klientgrupper

Voksne

Språk

Dansk / Engelsk / Norsk / Svensk

Annen erfaring og kompetanse

Ambulante tjenester / Evnetesting / Foredragsholder / Foreldreveiledning / Gruppeveileder / Hjemmetjenester / Kriseoppdrag / Nevropsykologisk testning / Psykometrisk testing / Utvelgelse / Veileder til annen yrkesgruppe / Veileder til psykolog

Beskrivelse

Jeg tilbyr behandling for et stort spenn av psykiske vansker og lidelser, som stressreaksjoner, angst, depresjon, tvangsproblematikk, søvnvansker, relasjonsproblemer, med mer. Jeg benytter kognitiv atferdsterapi, med fokus på å bryte negative mønstre mellom tenkning, handling og følelser. Samtidig er det ofte nyttig å se spesifikke problemer i et større perspektiv, i tråd med såkalte humanistiske og eksistensielle terapitradisjoner. Jeg har vært ansatt som klinisk psykolog ved Sykehuset i Vestfold siden 2011, per i dag deltid som konstituert psykologspesialist, og har hatt privat praksis siden 2012. Jeg arbeider også med forskning, og har en doktorgrad i psykologi fra UiO fra 2020.

Beskrivelse

Jeg tilbyr behandling for et stort spenn av psykiske vansker og lidelser, som stressreaksjoner, angs... Vis mer

Jeg tilbyr behandling for et stort spenn av psykiske vansker og lidelser, som stressreaksjoner, angst, depresjon, tvangsproblematikk, søvnvansker, relasjonsproblemer, med mer. Jeg benytter kognitiv atferdsterapi, med fokus på å bryte negative mønstre mellom tenkning, handling og følelser. Samtidig er det ofte nyttig å se spesifikke problemer i et større perspektiv, i tråd med såkalte humanistiske og eksistensielle terapitradisjoner. Jeg har vært ansatt som klinisk psykolog ved Sykehuset i Vestfold siden 2011, per i dag deltid som konstituert psykologspesialist, og har hatt privat praksis siden 2012. Jeg arbeider også med forskning, og har en doktorgrad i psykologi fra UiO fra 2020. Vis mindre

Ingen ledige timer

loader